Oft sind es körperliche Beschwerden, die uns ein deutliches Signal geben, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. Im Gleichgewicht von Seele, Geist und Körper fühlen wir uns dagegen gesund und glücklich. Leider haben wir oft vergessen, dass wir eine „Innere Stimme“ haben, die uns deutlich sagt, wenn wir Gefahr laufen, aus dem Gleichgewicht zu geraten. Wir hören sie nicht mehr, wir lassen zu, dass sie von dem alltäglichen Geschehen übertönt wird. Wenn wir dies lange genug zelebriert haben, reagiert unser Körper mit deutlicheren Anzeichen: wir werden krank. Krankheit zwingt uns hinzuschauen, zwingt uns zum Einhalt.

Sie zeigt uns, dass wir sie durch unser Verhalten verursacht haben. Unser Verhalten wiederum ist geprägt von „Glaubenssätzen“, die wir im Laufe unseres Lebens erlernt und angeeignet haben. Krankheit führt zu psychischer Missempfindung genauso wie umgekehrt psychische Belastung zu körperlichen Symptomen führt.

Diese Abhängigkeit können wir uns im Positiven zu Nutze machen. Unser Körper ist hoch intelligent und wird unseren Anweisungen Folge leisten. Stellen Sie sich möglichst lebhaft vor, dass Sie gesund, jung und glücklich sind. Verstärken sie dieses Bild mit Emotionen! Verankern sie dieses neue Bild von sich als bereits erreicht und Ihr Körper wird danach handeln! Machen sie sich diese Gedanken und Gefühle zur Gewohnheit und trotzen sie mit Stolz Ihrem größten Feind – Ihrem „Inneren Schweinehund“, Ihrer Bequemlichkeit!